ひねもすのらりくらりかな

福岡在住です。 すろーなペースで食べ物,写真などについて書いてます。

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2015.04.30 Thu » 仕事を促進する食べ物、阻害する食べ物

本日は城南区のお仕事で車を出したので、
帰りに吉塚のダイエーによって半額あさり…

半額どころか1/3の刺身が大量に!!!!!!!!

なので2つばかり買ってきたのがこちらです。
20150430sashimi1.jpg

『おなかも空いているからこれ食べておなか落ち着かせてから
お昼に食べたラーメンのブログを書きましょう!』と思って
お刺身を食べ終えたのが今なのですが…
20150430sashimi2.jpg

おなか自体は落ち着いたがブログ書く気ぜんぜん出ねえ…。
明日早いので酒は我慢できる理性はあるけど、
なんかほかのつまみが食べたい…

糖質などの炭水化物をとると、血糖値がぱっと上がるから
上がった瞬間は活動的になれるので
仕事やブログ書きに積極的になれる気がします。

んでも、刺身などのたんぱく質の場合は、GI値も低めなので
あまり血糖値がぱっと上がらないために
「食べることによる脳みそ活性化ターボ」がきかなくて、
その分「食事にのみ」集中していくような気がします。

お酒飲むときとかコース料理食べるときなどの
「だらだら長時間食べることが求められるとき」に
最初は炭水化物からではなく野菜やたんぱく質からはじめるのは
こうした理由なのかもしれないなあ…と。
20150429tirolpan5.jpg

・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ってなんだか無理やり文章長く書いてごまかしていますが
なんかほんとブログ書くよりまだ食べていない別の惣菜を
食べたい気持ちが強くなってきましたので
その欲求に素直に従わせていただきます。

明日は朝一から頑張って昼抜き確実のスケジュールですが、
その分15時くらいには義務の仕事終わるはずなので頑張るぞ~。

ではではおやすみなさい。

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